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Así que no te obsesiones solamente con ejercicios de pecho. Sí, las flexiones son un ejemplo excelente de ejercitación con el propio peso para los pectorales. Juega con los ritmos e intenta hacer algunas lentamente. Los ejercicios de pecho como el chest press y el cable chest flies son un gran ejemplo de ejercicio para construir masa muscular en los pectorales. Entrenar todo el cuerpo es la clave para quemar grasa. Centrarse en hacer cardio, ejercicios con el genuino peso y seguir la nutrición adecuada es un enfoque holístico para eliminar grasa pectoral, fortalecer el pecho y el core y, con ello, reducir los senos masculinos.

Si eres de esas personas que también no se familiarizan con el término, te invitamos a que descubras todo lo que necesitas saber sobre la blefaroplastia. Apunta principalmente a tratar las bolsas que se generan en la zona inferior de los ojos y a la caída natural que se genera en los tejidos que rodean al ojo. Esta operación se lleva a cabo con anestesia general y tiene una duración aproximada de entre 1 y 2 horas. Para adoctrinar los problemas estéticos de esta faja se aplican incisiones en los pliegues naturales de la piel, permitiendo eliminar de forma sencilla el exceso de tejido.

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